つくばみらい市・守谷市・常総市・
取手市・坂東市の皆様こんにちは
スタジオマリオ谷和原店のidotaです
昨日から８時間ダイエットをしてます。
お腹がポッコリしてきたのでなにか私にも
続くものを！と探してたところテレビで
８時間ダイエットといいうものをやっていました。
例えばお昼１２時から午後８時の間何を食べても
いいらしく、残り１６時間は食べないといいもの
です。ただし水分は必ず２Ｌは飲むようにします
甘くないものですよ
成果があるといいのですが
成果があるといいのですがご報告しますね。
本日も素敵なお友達を紹介します
けんせい君です
ご家族様からのメッセージ
『すくすく 大きくなぁれ
』
』心温まるメッセージありがとうございます
けんせい君、上手に撮れましたね
またその笑顔に会いたいです
遊びに来て下さいね
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スタジオマリオつくばみらい谷和原店
０１２０－７５３－６１７
